7 Consejos para Mantener la concentracion

Recientemente (mas o menos 10 minutos atras) leyendo Alt1040, me encuentro con este interesante post sobre como mantener la concentracion y no bajar la productividad frente a nuestros computadores (problema que en lo personal, tengo frecuentemente).
Varios de estos consejos (especificamente dos de ellos) se enfocan mas a lo que es Mensajeria Instantanea y correo electronico, sin embargo el resto de los consejos bien se podrian aplicar en entornos sin un computador a la vista, aunque mas de uno de estos consejos son mas de sentido comun mas que de otra cosa.
Pero bueno lo presento como una pequeña ayuda a todos los estudiantes, trabajadores y personas que necesitan producir mucho en poco tiempo.

1. Evita la mensajería instantánea lo más posible, no digo que cierres el programa, pero pon tu estado en Ocupado y escribe a las personas que tengas que escribir cuando realmente necesites, es muy fácil quedarte 20 o 30 minutos conversando con alguien y evitar tu trabajo.

2. En la medida de lo posible desactiva todo tipo de alarmas y avisos de tu programa de correo electrónico y si tienes un dispositivo móvil (tipo BlackBerry, iPhone, etc) lo mismo, solo te distrae; revisa tu correo cuando tengas que hacerlo no cuando un software te avise.

3. Toma agua, suena estúpido pero tomar agua durante el día te ayuda más de lo que crees.

4. Mantén una lista de pendientes, en papel o en software; tan importante como eso: intenta mantener una lista de objetivos cortos, si tienes alguna tarea complicada o muy grande separala en pasos más cortos. Es muy motivador ver como tu lista de tareas pendientes se va haciendo más corta a medida que avanza el día.

5. Permite que la música te motive: si estás con sueño pon algo que te anime, si estás pensando en mil cosas menos tu trabajo pon algo tranquilo que te relaje.
6. Pausas, es lo que más me cuesta a mi, pero hacer una pausa de unos 10 minutos cada 2 o 3 horas ayuda mucho a obtener de nuevo la concentración necesaria para trabajar.

7. Sal a comer cuando tengas que comer. Una mala alimentación afecta tus capacidades de trabajo, tu concentración y a la larga hace la vida más difícil. Si tienes que comer en tu escritorio frente al monitor hazlo, pero simplemente no dejes de alimentarte.

Creo que hay un 8vo consejo que agregaria de mi parte y es el hecho de que por las mañanas se produce mejor que por las noches, si bien este consejo esta mas enfocado para quienes llevamos una vida mas nocturna (o sea en horario vespertino) creo que es bien sabido por todos que luego de dormir aunque sea un par de horas nuestro cerebro se encuentra mucho mas agil y dispuesto a trabajar.
Nota personal : la mayoria de estos consejos los he tenido que poner a prueba y funcionan al 101% (se los dice alguien que se distrae hasta con el sonido del viento xD )

via Alt1040

50 contradicciones del mundo femenino

Siguiendo con el material prestado de otros lados, sobre la verdad de perros y gatos (o sea hombres y mujeres) es que me tope con este texto en un foro, que a su vez lo tomaron de otro sitio el cual me da mucha flojera buscar. Una cosa si es segura.... Es argentino xD

1. Gritar furiosa y llorar desconsoladamente durante la misma discusión.
2. Conquistar a un mujeriego para transformarlo en un hombre de familia.
3. Dejar a ese reluciente hombre de familia para conquistar a otro mujeriego.
4. En una cita, insistir en pagar la mitad de la cena y no volver a salir con él si acepta la oferta.
5. En invierno, salir con una remera diminuta y pollerita y terminar envuelta en un sweater enorme y prestado que dice "Viaje de egresados 1998".
6. Repetir incansablemente que sólo necesitás amor, comprensión y estabilidad, y sentir repulsión por un hombre bueno y simple que te manifiesta frontalmente su devoción.
7. Comprar modernas prendas holgadas y llenas de cachivaches que sólo otra mujer puede apreciar.
8. Ponerse a dieta terminal para ir a un casamiento y comer como una piraña fuera de control durante toda la fiesta.
9. Seguir pretendiendo que los hombres puedan ver lo enojada o triste que estás sin haberles contado nada.
10. Guardar rencor y bronca durante meses y estallar porque se derramó la sal.
11. Analizar tu vida amorosa desglosando cada frase y cada actitud de tu pareja con tus amigas pero cortar una relación si la tarotista asegura que no es el indicado.
12. Enamorarte de un hombre casado porque es incapaz de traicionar a su mujer.
13. Despotricar cuando un hombre pesado e insistente te corteja, y perder la cordura cuando por fin deja de hacerlo.
14. Catalogar a una amiga sexualmente hiperactiva como “una perdida” y a una más selectiva de perdedora o lesbiana encubierta.
15. Comprar una remera de verano en noviembre sabiendo que en enero va a estar a mitad de precio.
16. Dejar a un hombre porque ya no te gusta y que vuelva a gustarte cuando él encuentra a otra.
17. Ponerte ropa nueva para una cita sabiendo que un viejo vestido negro te queda mucho mejor.
18. Hacerte la permante si tu pelo es lacio, plancharlo si está enrulado o teñirlo de rubio si es oscuro.
19. Insistir y esperar cuando la relación está acabada hace tiempo.
20. Morir de amor por un hombre que cría sólo a sus hijos y sentir pena por una mujer que hace lo mismo.
21. Decir que las modelos “son demasiado flacas” mientras te tambaleás por el cuarto día de ayuno.
22. Declarar durante todo el año que celebrar el aniversario es una estupidez y enojarte con tu pareja cuando la fecha llega y se olvida.
23. Seducir a un hombre sabiendo con seguridad que jamás vas a dejar que te toque un pelo.
24. Negarte a dejar los dulces para bajar el colesterol pero hacer la dieta del arroz para usar un vestido.
25. Creer en el horóscopo en las semanas que anuncia cosas buenas.
26. Ir a una fiesta en stilettos y tirarlos debajo de la mesa luego de quince minutos para poder bailar.
27. Hablar de dieta con una torta en la mano y hablar de tortas cuando estás a dieta.
28. Quejarse de que la depilación es un hábito primitivo y gritar de asco cuando tu marido dice que dejes de hacerlo.
29. Tomar sol al mediodía untada en aceite de cocina y comprar crema antiarrugas y gel para contorno de ojos.
30. Declamar una y otra vez fuerte e independiente que sos y simular debilidad e indefensión cuando necesitás de un hombre.
31. Decir que no querés nada para Navidad y secretamente esperar el regalo sorpresa.
32. Remover esos aros divinos de tus inmensas orejas alérgicas, esperar dos o tres días y volver a usarlos.
33. Decir que “lo importante es lo de adentro” cuando tenés un novio feo, y alegar que “la piel es todo” cuando conseguiste uno lindo.
34. Creerle al mismo hombre cuando habías jurado no volver a hacerlo.
35. Perseguir a tu pareja para que colabore en la cocina pero echarlo por inepto en cuanto empieza a ayudar.
36. Espiar y acechar a las compañeras de oficina más vagas e ineptas para amargarte y sufrir.
37. Probarse ropa durante toda una tarde y salir con el primer conjunto que elegiste.
38. Arrancarte los pelos de piernas, axilas y cavado con cera caliente o una máquina eléctrica y llorar cuando te quebrás una uña.
39. Abandonar a tu novio porque es celoso y sentirse fea y desamparada cuando no te celan.
40. Ser capaz de dirigir una empresa de doscientos empleados, un país de treinta millones de habitantes o una familia de doce miembros pero llamar a tu mamá cuando te duele la muela.
41. Dejar la ropa más nueva y linda para salir cuando en realidad pasás cuarenta y ocho horas semanales en la oficina y tres o cuatro en una salida.
42. Pellizcar bebés ajenos, pensar hasta el cansancio los nombres de tus futuros hijos, emocionarse con los embarazos de tus amigas y llorar desconsoladamente el primer día de atraso.
43. Ir a una fiesta o reunión en la que está el hombre que te rompió el corazón.
44. Preguntar si estás gorda para que te digan que estás flaca.
45. Mirar comedias romáticas y melodramas al día siguiente de cortar con el amor de tu vida.
46. Censurar a las amas de casa porque no tienen una carrera y a las que tienen una carrera porque la empleada doméstica cuida de sus hijos.
47. Sentir discriminación si eligen a un hombre para tu puesto pero tener un derrame cerebral de ira si eligen a otra mujer.
48. Llorar con los documentales de los animalitos de “Animal Planet” e hiperventilarse de excitación frente a una cartera de cuero.
49. Considerar que a los sesenta años un hombre es joven, y una mujer una abuela.
50. Bajar de peso, hacerte las uñas, broncearte y vestirte mejor cuando terminás una relación y engordar 20 kilos y ponerte el jogging, cuando empezás una.

El/la que se sienta aludido....

via el antro

Pd: ni sueñen con material nuevo de mi autoria por el momento, mis neuronas siguen en huelga....xD

Nota del editor (o sea yo): pido disculpas por no haber citado la fuente de donde provenia el articulo, o sea al autor real, puesto que no vi huellas de este en el sitio en donde encontre el articulo solo di el link de este (donde encontre el articulo)

Pido mis mas sinceras disculpas.

Corrigase el link.

Via Bestiaria
नोट : नो फुए माला वोलुन्ताद दे मि परते सीनों कुए प्रोब्लेमस कों एल पीसी ..

Realidad

Tan real como la vida misma ..... xD

Via Tira ecol